问患者提问

感觉很自卑

头脑很乱、感觉再见啥都不是。很笨。很没前途。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，你这种想法有多久了？是不是遇到了什么不好的事情？这种自卑的情绪有没有和家人朋友聊过？心理指导：您这样的情况首先先将自己的精神放松下啦，平时多和朋友聚聚会，有时间多参加一些集体活动，多帮助周围的人，慢慢的自信心得到提高您这种情况会有所好转的。

相关问题