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失眠一年多，高三学习压力大，每天烦躁，入睡难又早醒

全部症状：想睡睡不着，周身不适，头痛，不想学习，注意力不集中，记忆力下降。发病时间及原因：1年多，睡在寝室里长期被楼上的人拖凳子的声音吵的，而且对这种声音很敏感。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法

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