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蜂蜜和白醋的作用与功效

老婆让我下班的时候购买蜂蜜和白醋呢，我不知道她要做什么，她是一阵风类的人，流行什么用什么，家里好多的东西都是她不用的，有的只用过一次，不知道这次是做什么

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜＋白醋减肥法早餐前20分钟按1：4的比例空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高梁，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。
同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

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