问患者提问

总觉得每天都没精神，爱犯困，浑身没劲

每天都很累，爱熬夜，运动量不大，每天都提不起精神，爱犯困，每天都要睡好几次，可是总觉得困，但睡不着，浑身没劲想得到的帮助：请问医生，我这是怎么了，给我点建议

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你现在这样的情况一般估计还是运动太少，也要加强营养的原因的你一定是要保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，服用高钙片之类的

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