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请问!中午吃一碗土豆真的会胖吗?

请问!中午吃一碗土豆真的会胖吗?我每天中午吃一碗士豆觉得我胖了很多!这是不是真的啊!
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,单纯吃土豆并不会很胖指导意见建议平时适当的控制好进食总量,不要随意吃零食,晚间尽量少吃,加强运动如跑步等。

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