重度抑郁没治疗不想上课怎么办

根据你的描述重度抑郁症没治疗。前段时间去医院确诊的。有个老师很严厉，你特别害怕他的课，不想上了，但是也不想休学，最怕他提问或者上黑板。

上课注意力不集中。,建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。

多和家人沟通交流，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。