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患者提问

容易暴躁总是因为一点小事吵架

容易暴躁总因为生活上的一些事情生气发火暴躁起来很激动很极端
提问时间:2020-08-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    根据你描述的情况进行分析,你说自己容易暴躁,会因为生活上的一点小事生气发火,并且很激动。,像你这种情况主要考虑是生活学习压力过大,或者是青春期内分泌失调所导致的。

    建议正确面对压力。不要什么事情力求完美,对自己的要求过高。每当发火的时候先控制几秒钟。平时做事情可以尝试换位思考。

    为市民参加一些行业活动,培养一些业余正确的爱好,有更多和朋友的家人进行商量。慢慢的调整一段时间看一看。

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