生完孩子脾气失控，是得了抑郁症吗

生完孩子后对繁杂的生活有些不适应，与外界的沟通交流减少，你内心产生的不良情绪得不到合理的宣泄，就会通过发脾气的方式表现出来，这是一种正常的宣泄，希望你不要过分担心。

建议你学会调试自己的情绪，经常和家庭幸福有育儿经验的朋友沟通交流，学习他们乐观的心态和科学育儿的方法，努力使自己从心理上成长起来。

在闲暇之余，经常和家人孩子出去散散步，愉悦身心，放松心情，缓解心理压力。希望你学会经营和维护自己的家庭，和孩子一起健康快乐的成长。

可以辅助心里咨询治疗。