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得了糖尿病的病人在饮食上应该注意什么？

我以前基本没有得过什么病，身体很健康，连感冒都很少得，结果最近总觉得尿频，然后去医院检查发现得了糖尿病，我想来咨询一下这个病在饮食上应该注意什么？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，得了糖尿病最重要的是要戒口，控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。

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