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患者提问

怎么吃都不胖的人该如何快速增肥呢

医生您好,我今年26岁,男,体重100斤左右,怎么吃都吃不胖,去医院检查也没检查出什么病,请问我该怎么快速的增肥呢?想得到的帮助:如何增肥
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您偏瘦了,建议您加强营养,增加运动,达到增加体重的目的。

    1、建议您适当的增加营养,增加碳水化合物、蛋白质摄入量,增加体重

    2、建议您适当增加运动量,这样可以促进胃肠功能,改善消化功能。

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