想做一次清宫，需要多长时间

你好，做清宫的话1.5个小时是用不了的，一般10多分钟就好了指导意见清宫后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

术后子宫需要一个月左右复原。要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，少吃生冷辛辣，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。祝健康