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晚上难以入睡，失眠多梦恶梦，常常被梦惊醒

近三四年晚上难以入睡，近半年多时间晚上有严重性要开灯才能睡着，家人半夜一关灯就会醒来，睡觉前尤其喜欢开着灯和听着音乐才容易进入睡眠状态，睡着后多梦，恶梦，常常被恶梦惊醒，哭醒，好委屈好害怕，每天早上醒来感觉整个人好累

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您晚上难以入睡，失眠，多梦，神经衰弱，植物神经功能紊乱可以引起您的症状。您好，建议您睡前喝杯牛奶，热水泡脚，有助于睡眠，口服安神补脑液，谷维素改善睡眠质量以上是对“晚上难以入睡，失眠多梦恶梦，常常被梦惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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