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女人失眠多梦吃什么

你好，我最近也不知道怎么了，总是失眠多梦，晚上入睡特别困难。好容易睡着了，又特别能做梦，梦里也是乱七八糟的，我想了解一下，我应该吃些什么治疗叱。想得到怎样的帮助：女人失眠多梦吃什么。

提问时间：2020-12-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个也是属于睡眠障碍的问题导致的了，一般睡眠的问题，还是要考虑使用助眠药物，才能帮助解决的了。你可以考虑使用一些安神补脑液等，是可以帮助的了，这些药物，比较的温和，副作用小，是可以使用的，另外注意多运动，运动也是可以帮助调节睡眠的。

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