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椎间盘突出

全部症腰疼腿麻不敢弯腰拿重物2010年11月7号开始疼曾经的治疗情况和效果：正在吃药想得到怎样的帮助：想要得到根治的方法

提问时间：2021-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛。指导意见：建议你到中医院做推拿理疗，同时配合自我康复锻炼：自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘，还要注意不可睡硬板床，避免长时间坐姿和弯腰动作。

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