中渚穴位于手部，小指与无名指指根间下2cm处手背部的凹陷处，或者无名指掌指关节后的第4、第5掌骨间的凹陷处。经常按摩或者刺激中渚穴，具有良好的清热散邪和明目，聪耳的作用。
对于上焦出现的热症上扰引起的眼睛耳朵，咽喉、手臂等疾病都有良好的治疗作用。
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