吃饭后还有饥饿感

细胞没有补充到需要的营养素，只是胃感觉饱了。细胞还需要其它营养素的补充，向你的神经发送需要吃哪些食物以补充营养素的请求，所以你的胃感觉饱了，你的神经系统却告诉你，你还需要吃东西如果出现这种感觉，就证明你平常不注意自己的饮食，只是随便吃饱就过去了，时间久了，因为营养素的匮乏，会造成出现疲劳等各种不舒适的症状。

所以，你需要学习一些营养学方面的知识