你好，从你的描述来看，你的肚子上的赘肉一直减不下来，不知道该怎么办？你好，像你这样肚子上长了赘肉，建议你做一些加强腹部肌肉活动的锻炼。
可以做仰卧起坐。平时经常性保持站立位，保持腹肌处于一个收缩状态，这些方法均有助于减少腹部的赘肉。
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