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孩子8,9岁了，学东西比较慢。想问一下吃什么能补脑

孩子8,9岁了，学东西比较慢。想问一下吃什么能补脑呢？能吃氨基酸类的保健品吗？哪种补脑的保健品比较适合呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：有助于脑细胞生长发育的食物里都含高蛋白包括动物和植物蛋白。高磷脂包括脑磷脂和卵磷脂，这类食物有牛奶，鸡蛋，动物心，肝，肾，脑，瘦肉，鱼类海产品，大豆核桃等，另外还应辅食含多种维生素及微量元素的食物，如各种青菜，豆芽，水果，果汁，大枣，五谷杂粮等，对小儿的大脑的发言是有帮助的

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