心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述有轻度抑郁症,吃药只能辅助治疗,关键还要看你自己怎么克服。心理指导:建议在服药的同时,接受心理治疗,每天坚持锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻微抑郁症,多散散心,旅旅游,多和朋友聊天,保持心情愉快,凡是都要抱着积极乐观的态度,希望对你有帮助,欢迎下次咨询。
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