巴豆减肥这个方法是不健康的，不采用巴豆减肥。因为巴豆是泻药，吃了巴豆以后会出现腹泻，如果严重的腹泻就可能会出现脱水，电解质紊乱。
如果要是想健康的减重，还是从饮食结构上进行调整，适当增加体育锻炼以减轻体重。
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