叶酸一般来说建议怀孕吃叶酸吃到三个月,也就是12周左右的时间,在怀孕前三个月,也就是备孕期就要开始服用叶酸,怀孕后继续服用叶酸三个月。
叶酸最好在医生的指导下进行服用,主要是前三个月在母体内存入一定量的叶酸,可以有效预防胎儿神经管畸形的一个危险。孕妇妈妈平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要注意休息。
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