高压143低压96

病情分析：你好，根据你的血压值来看是属于比较正常的，并不算很高，如果没有什么不良反应是可以不用服用降压药的，平时除了要多注意休息，还应该合理调理饮食习惯，保持良好的心态也很关键。

指导意见：可以服用些昌弘三七粉来治疗改善，每天早晚各用3g三七粉泡水喝，三七粉中的人参皂苷成分能有效改善高血压的各类症状，效果是非常好的。