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保护心脏吃什么水果好

我自从生完儿子以后已经十来年了，心脏一直都不好，平时一激动的话，心脏地方就有点难受，去医院检查又没有什么问题，可能是因为月子里落下的老毛病，我想通过饮食来保护自己的心脏，保护心脏吃什么水果好？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蔬菜和水果当中含有丰富的维生素c对心脏都会有好处，比较好的包括有苹果，香蕉，猕猴桃葡萄等！心脏不好，应该注意休息，避免劳累，要规律饮食，不要暴饮暴食，通过饮食调整和药物维持，应该是能够改善症状的。
同时在平时要注意多休息，保持乐观的态度。

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