病情分析：你好：不要听信电视广告中的神奇宣传。最有效的增高要就是生长素了，生长素是体内分泌的一种糖蛋白，属于处方药，不允许在大众媒体做广告的。
指导意见：增高需要增强营养，补充维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，加强运动，保持精神愉快会长高的。祝健康。
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