问题分析：你好：可能是膝关节滑膜炎引起的，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限.意见建议：建议每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚；
同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟。可促进血液循环。
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