你好,中医上认为发为血之余,掉头发跟气血不足有关,是由于你平时作息习惯,心情,压力等因素造成的。,平时注意健康的饮食和作息习惯,保证睡眠的充足,保持心情舒畅会好的,平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。
还可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中,每天服用3勺,坚持有效。心情要放松。
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