四肢某部分无规律疼痛无力

四肢分散性地出现：四肢不是同时出现酸痛无力，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等　

1、生活有规律，保证睡眠充足　

2、避免居住在潮湿环境，注意防寒保暖　

3、睡前和醒来，最好能活动活动筋骨。