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问患者提问

我是辽宁省的，男，57岁，我是

我是辽宁省的，男，57岁，我是左腿从小腿肚子到屁股，后面这一侧酸痛。今天到医院拍了一个CT，结果是，L4～5间盘突出，L5～S1后纵韧带钙化。腰椎退性变。医生说，睡床板，做理疗。请刘主任给珍断一下？有没有好办法？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，由于患者多，你的问题很难被你咨询医生看到。建议直接向他提问。平时要睡硬板床，避免受凉潮湿，避免久坐，久站，弯腰及弯腰拾重物动作。
适当补钙，多吃虾皮，大骨头汤，喝牛奶。

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