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饭后喝酸奶有什么好处

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，酸奶主要是可以促进肠蠕动，促进消化。平衡肠道菌群。每天喝一些是非常不错的。但是注意不要喝太凉的，刚从冰箱拿出来的在常温下放置一下再喝。

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