问患者提问

宝妈们，出了月子，可以正常吃饭了吗？我月子满了，可是婆婆每天给我吃的还是和月子里一样，全是汤，淡的像。

得可以正常吃一些饭了吧，只是比如米饭菜的时候也要喝些汤汤水水的，不行吗？我这样吃下去，身体不就垮了？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以正常吃的，我月子里就跟平时吃的差不多，只是青菜会少吃些，够送饭就可以了，出了月子回奶的比如肝类，参类，韭菜，含麦芽成份的食物不可以吃，上火，湿热，油腻的少吃。

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