你好,根据你描述的情况,出现畏寒怕冷,腰膝酸软,全身无力,是气血不足和肾虚的表现。不建议蒸藻,因为会加重气虚,会出现头晕,乏力,恶心等。
平时要多吃温补气血的食物,比如阿胶,大枣,羊肉。
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