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夜晚安静还睡不着，必须开着电视，才能睡？夜晚安静

夜晚安静还睡不着，必须开着电视，才能睡？夜晚安静还睡不着，必须开着电视，才能迷迷糊糊睡着，什么原因。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，意见建议：建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

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