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晚饭后开始坚持跑半小时步能瘦身吗

我每天晚上吃好饭９：３０开始坚持跑半小时步这样能瘦身吗？晚饭后开始坚持跑半小时步能瘦身吗

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人的体型跟基因，饮食，运动，自身的代谢等情况有关。

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