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抑郁症是什么样的

我最近的情绪非常的低落，学习压力非常的大，晚上睡觉的时候也睡不好，想知道抑郁症是什么样子？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症主要是由于生活和学习中压力过大，或某些事物刺激所致，或是由于睡眠和饮食不规律所致。抑郁症是严重的，会有轻生的想法。
所以在这个时候，我们必须控制自己的情绪，放松自己，给自己一个思考的空间。理解学习的意义，轻松面对一切。

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