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荷叶减肥茶有用吗

都说减肥茶不能喝了，但最近发现了荷叶茶也可以起到减肥的效果，而且喝了以后还不想吃油腻的东西，又健康重点是不节食.到底是不是真的嘞，要真实的话我想介绍给我的朋友

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

荷叶茶的喝法也是比较多的。但我不建议买那种现成的小包荷叶茶来喝，因为加工过的荷叶茶里面会添加其他成分，有的为了改善口感还会附上冰糖，这样就丧失了减肥的功效了。
有条件的话，还是自己自制荷叶茶比较好。

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