病情分析：首先你现在的减肥餐不能满足每日的身体需要，属于不健康的减肥方式意见建议：18岁对于女孩子而言仍然属于身体发育的旺盛期，如果长时间的营养不良容易导致体质变差。
建议在补充足量的营养，同时适量的运动来达到减肥的目的，而不是一味的通过节食来减肥。
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