应该是更年期引起的，和雌激素水平下降有关系，如果没有不舒服可以不用治疗，如果有症状可以找中医大夫调理一下，中医治疗更年期效果不错。
平时可以多吃红枣健脾养血，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，加强锻炼，保持心情舒畅。
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