头发稀少脱发，爱出油，有头屑，肾阴虚

你的这个症状考虑是脂溢性脱发其原因在于头部皮层油脂分泌旺盛堵塞毛发乳头，血液循环不足影响发根生长导致脱发。抑制油脂分泌和调节内分泌是非常必要的。

平时忌辛辣刺激烧烤，饮食清淡，保持轻松的心态。建议口服益肾乌发口服液、除脂生发片、胱氨酸片来改善脱发症状。平时洗头先使用二硫化硒洗剂洗一遍，然后在使用正常的洗发水再洗一遍效果是最好的。

多吃黑色食物如猪肝黑木耳何首乌黑芝麻等也有助于头发生长。不要染发和烫发。以上是对“头发稀少脱发，爱出油，有头屑，肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！