问患者提问

喝蛋白粉会发胖吗

我最近在通过运动和控制饮食的方法减肥，我昨天的时候了一些蛋白粉，想问问喝蛋白粉会发胖吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝蛋白粉是不会发胖的，蛋白粉的主要成分是大豆蛋白，也会是大豆蛋白与其他蛋白等几种蛋白复合加工而成。主要可以为人体补充蛋白质，按照规定摄入量食用是没有什么大的问题。

相关问题