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红豆和黄豆能打成豆浆一起吃用吗？有减肥的

红豆和黄豆能打成豆浆一起吃用吗？有减肥的功效吗？谢谢

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，红豆和黄豆的主要营养成分的蛋白和淀粉，能在一同制成豆浆饮用的喝豆浆有减肥的功效，但要注意其他方面的饮食和运动

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