青春期少女如何美白？

病情分析：皮肤也是用有营养的食物长好的，用化妆品只是掩饰一下不让别人看到自己的不足，中是心理作用，真正的让皮肤好还得加强营养。

指导意见：你现在吃营养药多维元素片、复合维生素B片。食物吃有营养的小米、糙米、豆类，绿叶菜、鸡蛋。每次吃饭要细嚼慢咽，少量多次。

加白糖、烧烤的、油腻的食物不吃。清淡饮食，慢慢皮肤就水灵了。