关节炎可不可以喝小米粥

关节炎可以喝小米粥。小米总体的营养价值比大米的高很多，其富含的铁有很好的补血效果，对于身体营养的补充是非常有帮助的，还可以养胃。

关节炎主要是注意避免富含嘌呤的食物的摄入比如动物肝脏、海鲜、禽肉类、豆类等等以减轻和预防痛风性炎症，可以适当喝点红酒、茶、牛奶等有利于降尿酸。