焦虑症往往与抑郁症同时发作。焦虑症和抑郁症有比较相似的性格—消极和焦虑。你现在的表现比较符合焦虑症的特点,就是对一些没有明确对象和具体目标的担惊受怕和紧张不安。
俗话说:性格决定命运。不良的性格是疾病的根源。因此说,在积极治疗的同时,有意识地优化自己的性格,使自己的性格能够比较好的适应社会生活的需要,是预防抑郁症复发的比较好的手段和措施了。
好好学习学习心理学,相信你的未来一定会比较满意的。
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