吃什么丰胸瘦身

你好，

1、维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。

2、维生素B群有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。

3、维生素E具有帮助乳腺发育的功能，富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。