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苦夏吃什么好呢就是一到夏天就什么也吃不下去

提问时间：2020-03-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏天肝火旺可以吃点苦味的菜比如苦瓜，丝瓜这些还可以吃些酸味的补肝血，不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素D丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏

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