你好!你的这种情况,就是劳累损伤或受寒引起的局部肌肉韧带的血液循环不畅,代谢产物堆积而疼痛的,做局部热敷按摩以促进血液,拔罐就再疼处是可以的,不需要找穴位的,逐渐就恢复正常了,吃点芬必得,消炎痛等,勤活动锻炼,注意保暖少劳累损伤或受寒,就不会有什么事的。
放心吧,祝你健康快乐!
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