问题分析：芡实功效：补脾祛湿，益肾固精。杜仲功效：补肝肾，强筋骨，安胎。枸杞功效：滋补肝肾，明目润肺。可以在一起泡水喝有补肝肾，健脾等作用。
意见建议：建议您多休息，饮食规律，保持心情愉快，烟酒适量。中药重在调理，坚持服用，对您身体有益处。
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