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土豆和胡萝卜可以一起吃吗？

提问时间：2020-08-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

土豆和胡萝卜是可以一起食用的。土豆中含有人体所需的氨基酸和矿物质，胡萝卜中含有胡萝卜素以及维生素族群，二者同时食用，有利于补充人体所需要的营养，提高食欲。

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