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患者提问

每天晚上七点多困死没精神

每到晚上七点多或者八点多,困得不行,站着趴着各种姿势都睡着,整晚都没精神,晕乎的,走路都不稳,晚自习就更不用说了,根本就不能专心做题。已经持续几个星期了,好像上学期也有类似情况。:
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理指导意见平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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