胃火旺又有些脾胃虚寒怎么办呢

您好!就您的描述来看，考虑可能是胃炎的可能，建议您平时均衡饮食，按时休息，千万要注意保暖，可以服用莫沙必利分散片或者盐酸伊托必利颗粒治疗。

指导意见多补充些盐水，多吃些吃些清淡、易消化的食物，像稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等，但要少吃那些生冷刺激性的食物。

要戒烟戒酒，慢慢恢复。